Ho iniziato ad arrampicare dopo la festa di compleanno di mio fratello nel 1998, in una palestra di arrampicata locale nell'area di Washington DC, dove sono cresciuto. Mi sono iscritto al programma della squadra giovanile locale e poi, circa un anno dopo, quando avevo 7 anni, sono entrato in palestra e stavano ospitando un Campionato Regionale Giovanile. È stato così che ho scoperto che era uno sport praticato a livello competitivo. Mi sono registrato per gareggiare quel giorno, ed è stata la mia prima competizione in assoluto. Ho partecipato nella categoria under 11 e ho vinto la mia categoria.

Sono ispirato a spingermi oltre i miei limiti e a scoprire di cosa sono capace. Sono mosso da questa curiosità di viaggiare e mi piace davvero conoscere gli angoli più remoti del mondo attraverso l'esperienza immersiva che l'arrampicata crea. Voglio davvero mettermi alla prova fisicamente e mentalmente, perché quella sensazione quando raggiungo l'obiettivo per cui mi sto allenando è una sensazione magica di pura soddisfazione personale.

La nutrizione e il fitness sono pilastri del mio benessere generale. Funziono al meglio quando sono in ottima salute, e mi sento meglio — mentalmente e fisicamente — quando mi concentro sul mio benessere olistico.

L'arrampicata mi ha insegnato che se non ci provi, non lo saprai mai. Mettendoti in gioco, sfidandoti oltre la tua zona di comfort, è lì che avviene la crescita.

Ascolta il tuo cuore e dedicati a ciò che ti appassiona di più. Non esiste una soluzione valida per tutti. Concentrati sull'essere la migliore versione di te stesso, non nel confrontarti con gli altri. Siamo tutti su percorsi diversi e vogliamo cose diverse dalla vita; quindi sii gentile, sii concentrato e sii te stesso.

Prova semplicemente. Spingiti oltre e sii gentile con te stesso durante le difficoltà. Il successo sostenibile si ottiene solo quando stai godendo di ciò che fai.